Se você tem forte ansiedade ou a depressão está atrapalhando sua vida, você tem um problema médico. É como a hipertensão ou diabetes. Você precisa de cuidados.
Você não tem culpa disso. Assim como se tivesse hipertensão e diabetes, isso não seria culpa sua.
Seu problema tem tratamento.
Quando as pessoas tem problemas e procuram ajuda, elas se tornam melhor.
